以前お知らせしていたInstagramライブでのヨガレッスンについて、楽しみにしてくださっていた方もいらっしゃると思うのですが、調べたところ現在のInstagramの機能上、予定していた形でのライブレッスンができないことが分かりました🥲

楽しみに待ってくださっていた方、ごめんなさい🙇‍♀️

その代わり…というわけではないのですが、また皆さんと直接お会いして、身体を動かしたり、ゆっくり自分を整える時間を過ごせたらいいなと思い、少人数制の対面ヨガレッスンを開催することにしました🧘‍♀️✨

今回は二子玉川または三軒茶屋周辺での開催を予定しています。

【対面ヨガレッスン】
60分　3,600円
定員6名
2名以上で開催

少人数制なので、一人ひとりの身体の状態を見ながら無理なく進めていきます。

毎回テーマを変えながら、
・身体のこわばりをゆるめる
・呼吸を深める
・姿勢や身体の使い方を整える
など、その時の身体に合わせたヨガを行う予定です🌿

運動が久しぶりの方や、ヨガ初心者の方も大歓迎です☺️

「最近ちょっと身体が重いな」
「自分のための時間がなかなか取れないな」
という方も、ぜひ気軽にいらしてください。

久しぶりに皆さんとお会いできたら嬉しいです♡

【開催候補日】

10/21　17:30〜
10/22　10:00〜
10/28　17:30〜
10/29　10:00〜

11/4　10:00〜／17:30〜
11/11　10:00〜／17:30〜
11/18　10:00〜／17:30〜
11/25　10:00〜／17:30〜

※各日、開催日の2週間前12:00時点で2名以上のお申し込みがあれば開催します。
※開催場所は参加人数などを考慮して決定し、開催前にご案内します。
※11月以降は、土日開催をご希望の方がいらっしゃれば、日程を追加する予定です🌿

【ヨガマットについて】
ヨガマットをご持参ください。
お持ちでない方は、バスタオル等でも代用できます。
また、レンタルマットもご用意できます（＋300円）。

【持ち物】
・飲み物
・ヨガウェア
・ヨガマット（またはバスタオル等）
・汗ふきタオル

【ご予約】
LINEのメッセージから、
①お名前
②希望日時
をお送りください。

【ご予約締切】
開催日の2週間前 12:00まで

【キャンセル・日程変更について】
開催日の7日前まで：無料
6〜2日前：レッスン料の50％
前日・当日：レッスン料の100％

空きのある別日程への振替も可能です。
体調不良やお子さまの急な体調変化など、やむを得ない事情についてはご相談ください。

また皆さんと一緒に身体を動かせるのを楽しみにしています☺️🌿